Spannend rondje

Ik vond het maar spannend vanmorgen. Het “rondje” van vrijdag stond me nog vers in het geheugen. Dione ging met een vriendin hardlopen en even later ging ik de deur uit. Rustig aan beginnen en vooral lekker lopen. Voor de zekerheid had ik mijn nieuwe schoenen maar aangetrokken, een goede demping kon ik wel gebruiken. Zo gauw ik last van de schenen zou krijgen, zou ik stoppen. Het ging gelukkig goed! Ik heb de hartslag maar genegeerd en heb me niet te druk met mijn Sportrusten programma bezig gehouden. Lekker lopen, genieten van het mooie weer en de omgeving. Uiteindelijk werd het rondje bijna 8,5 km. Nu snel douchen en de schilderskwast pakken. Dat kan ook mooi met dit weer  😉

Share Button